[음식리뷰] 밥스누 약콩두유 오리지널

 

두유를 좋아해서 자주 사서 먹는 편입니다.

간식으로 하루에 3개 정도 먹고 있음. (너무 많이 먹나?)

 

□ 약콩 두유를 구매한 이유

 

예전에는 두유면 다 몸에 좋다고 생각해서 성분도 따지지 않고 그냥 입에 맞는 거 사서 먹었습니다.

그런데! 두유를 먹고 살이 쪘습니다.

두유는 건강식인데 왜 살이 쪘을까? 생각해 보니까

두유에 당성분이 많이 들어있었습니다. 그리고 다양한 식품첨가물이 들어있었습니다. 

그래서 두유를 아예 끊어보려고 했지만 두유를 너무 좋아하는 관계로 끊지 못하고 좀 더 건강한 성분이 들어있는 두유를 찾아보기로 했습니다.

쿠팡에서 검색해 보니까 무첨가 두유라고 해서 당성분과 식품첨가물이 들어있지 않은 두유들이 많이 있었습니다.

그중에서 밥스누라는 회사의 약콩 두유 오리지널을 선택.

 

□ 제품 정보

 

1. 용량, 가격

두유 하나의 용량은 190ml이고 한 박스에 두유 24개가 들어있는 제품입니다.

가격은 18,750원입니다.

가격이 마트보다 쿠팡이 더 쌌습니다.

마트에서는 2만원에 팔고 있었습니다.

 

2. 재료명, 원산지

이 제품은 콩이 국산이고 당이 아예 들어있지 않은 제품입니다. 

찾아보니까 국산콩을 넣은 제품은 많이 있었는데 국산콩에 당 무첨가 제품은 많이 없었습니다.

콩이 외국산이면 GMO 콩일 수도 있어서 웬만하면 국산콩으로 구매하시는 것이 좋습니다.

여기서 GMO는 유전자 변형 식품으로 대량생산과 판매를 위해 식품의 유전자를 변형시킨 것을 말합니다.

아직 안정성이 확인되지 않았기 때문에 식품을 구매하실 때 GMO가 있는지 확인하시기 바랍니다.

 

그리고 두유를 찾아보면서 안 사실인데 당도 많이 들어있지만 ~향이 첨가된 두유도 많이 있었습니다.

향을 첨가하면 콩의 비린맛을 없애고 더 맛있는 맛으로 포장할 수 있어서 그런 첨가물들을 쓰는 것 같았습니다.

몸에는 당연히 좋지 않을 것 같았습니다.

이 제품은 당과 첨가물이 들어있지 않습니다.

그 대신 천일염과 해조분말(영국산), 유근피(유백피) 추출액이 들어있습니다.

 

해조분말은 해조류에서 추출한 것인데 콩에 부족한 칼슘을 보충하기 위해서 넣었다고 합니다.

그리고 유근피라는 말은 처음 들어 봤는데 찾아보니까 한약재.

느릅나무의 뿌리껍질이라고 합니다. 효능은 위장과 비염에 좋은 한약재라고 합니다.

두유에 한약재가 들어간 것은 처음 봤습니다. 몸에 좋을 것 같습니다.

 

저는 약콩 두유라서 약콩만 들어 있는 줄 알았는데 원액 두유 70%(두류 고형분 7% 이상)에 약콩(쥐눈이콩) 분말 3%가 들어있었습니다. 약콩 비율이 적지만 대두와 약콩 모두 국산이라서 약콩 비율이 높았으면 더 비쌌을 것 같습니다.

저는 간식으로 먹을 거라서 콩이 너무 진한 것은 너무 부담스러워서 딱 이 정도가 적당했습니다.

 

3. 칼로리

칼로리는 75kcal입니다. 확실히 당이 빠져서 칼로리가 낮았습니다. 

이전에 먹었던 두유들은 100칼로리가 넘었습니다.

당이 들어가고 빠지고의 차이는 칼로리의 차이도 만드는 것 같습니다.

 

* 맛 평 *

들어간 재료들이 완벽해도 맛이 없으면 못 먹는데 이 두유는 당 무첨가 제품인데도 맛이 좋았습니다.

처음에 먹었을 때는 너무 밍밍한 거 아닌가 생각했는데 계속 먹다 보니까 콩의 고소한 맛도 느껴지고 부드러운 맛도 있었습니다. 처음에는 이전에 맛이 강한 두유만 먹어와서 그런지 이 두유맛이 너무 밋밋했습니다.

요즘은 이 두유맛에 익숙해져서 당첨가 두유는 잘 안 사 먹는 것 같습니다.

걸쭉하지 않아서 목 넘김이 좋고 마시고 나서 텁텁하지 않습니다.

약콩의 맛이 강하지 않지만 은은하게 있습니다.

 

간단하게 음료로 마시기에 좋은 것 같습니다.

걸쭉한 콩국물 같은 스타일을 좋아하시는 분들에게는 맞지 않은 제품.

묽은 콩국물 같습니다. 그래서 밥 대신 먹을 때는 집에 있는 콩가루를 더 넣어서 마십니다.

그러면 든든합니다. 미숫가루도 타 먹으면 맛있습니다.

 

여름에는 두유를 얼려서 두유 빙수도 만들어 먹습니다. 

두유를 얼려서 갈아놓고 위해 팥앙금 하고 미숫가루, 인절미를 얹어서 먹으면 진짜 맛있습니다.

이 두유로 바꾸고 나서 몸이 붓지 않았고 몸무게도 갑자기 올라가지도 않았습니다.

그렇다고 살이 빠진 것은 아닌데 몸이 건강해진 것 같았습니다.

그래서 요즘에도 계속 구매하는 제품.

 

결론 : 무첨가 두유 중에서는 제일 괜찮은 것 같다.