올가니카의 식물성 단백질 셰이크 OMG □ 단백질 셰이크 부작용 헬스 하시는 분이라면 단백질 셰이크에 대해 잘 아실 텐데요. 근육을 키우기 위해서 단백질 섭취가 중요해서 운동하시는 분들은 닭가슴살과 계란, 단백질 셰이크를 많이 드십니다. 거의 다 동물성 단백질이라서 소화기능이 약한 분들은 소화가 잘 안 된다던가 설사를 하는 부작용을 겪는 경우가 있습니다. 저도 식도염이 있어서 단백질 셰이크를 먹으면 하루 종일 배가 더부룩해서 사놓고 못 먹었던 적이 있었습니다. 나중에는 다 버리게 돼서 너무 아까웠습니다. □ 식물성 단백질 셰이크 소화가 쉬운 단백질 셰이크를 찾다가 발견한 것이 올가니카의 식물성 단백질 셰이크 OMG입니다. OMG는 식물성 단백질 셰이크라서 소화가 쉽고 동물성 단백질에 알레르기 있는 분들의..
