나의 공간

일요일 점심에 간단하게 한 끼 때우려고 집에 있는 라면 찾다가 신라면 건면을 발견. 신라면에서 튀기지 않은 건면이 나왔다는 tv 광고를 보고 저번에 마트 갔을 때 한 박스로 구매했더니 오랫동안 두고 먹기 좋습니다. 라면 살 때 한 박스 사서 오래 두고 먹는 스타일이라서 다이어트하기 힘든 것 같음. 원래 신라면은 포장이 빨간색이라 매운맛을 강조합니다. 신제품 신라면 건면은 빨간색이 아니라서 왠지 맵지 않을 것 같습니다. 라면 먹을 때 항상 칼로리와 나트륨 양이 신경 쓰임. □ 칼로리, 나트륨 정보 신라면 건면 칼로리 350kcal / 나트륨은 1,790mg 일반 신라면 칼로리를 찾아보니 505kcal이고 나트륨은 1,930mg이네요. 역시 일반 신라면의 칼로리가 훨씬 높습니다. 나트륨도 마찬가지로 더 높습..